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Schmerzhafte Körperregion feststellen
Freeceps ist da, um Verspannungen zu behandeln.
Anleitung dazu:
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im Buch nachschlagen
oder
Video-Tutorial dazu ansehen
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Getting started
Objekt bzw. Oberfläche zum fixieren auswählen.
Handteil mit Adapter verbinden
Freeceps fixieren.
Verbindung überprüfen.
Behandeln!
Deinen eigenen Freeceps kannst du dir hier holen.
Freeceps gibt´s auch bei Amazon
Anleitungen
Du kannst auf Anleitungen zu deinen Problemstellen zugreifen. Hier siehst du genau was zu tun ist.
Was sind Triggerpunkte & -bänder?
Jeder bekommt schmerzhafte Verspannungen. Es stört beim Sport und im Alltag.
Aber was steckt dahinter und wie entstehen sie? Und vor allem: Was kann man dagegen tun?